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YOGA: découvrir l’Intelligence Émotionnelle – Corps, Souffle et Choix Conscients
jeu. 05 mars
|Dumbéa
Inspiré des protocoles de yogathérapie du Dr. Lionel Coudron
Heure et lieu
05 mars 2026, 17:30 – 20:00
Dumbéa, 29 bis chemin de la haute Couvelée, Dumbéa 98836, Nouvelle-Calédonie
À propos de l'événement
Public : Tout niveau (débutants bienvenus). Aucun prérequis en yoga ou gestion émotionnelle nécessaire.
Objectifs :
Comprendre le rôle des émotions (biologique, psychologique, décisionnel).
Explorer leur impact sur le corps, le souffle et les schémas inconscients.
Expérimenter des outils concrets de yogathérapie pour réguler les émotions : ancrage corporel, respiration, cognitions positives et initiation aux chakras.
Questions-réponses
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Infos événement: Events
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